いやっ!療法士の”口臭問題”についてちょっと本気で考えてみた!

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どうも、いつもにんにく臭を漂わせているきた(@rehamame )です。

私はにんにく臭を漂わせているにも関わらず、人のにおいってすごい気になってしまうんです。

  • なんで、にんにく食べてくるねん!
  • なんで、何も対策しないねん!
  • なんで、そんなに臭いねん!

全て大阪弁でツッコんでしまうくらい気になってしまうのです!

この記事では、療法士の口臭問題を徹底解剖してみます!

口の臭い療法士に対する患者さんの想い…

臭いのって嫌…

ある日、患者さんがこっそり私に耳打ちしてきました。

患者:「あの先生、口が臭いから嫌なのよ…」

私:「・・・・・!?!?!」

仲良さげな雰囲気で訓練が進んでいたので、衝撃でした。

そりゃそうですよね、口が臭かったらいやですよ。どう考えても嫌です。

口からバラのにおいがしなくても良いですけど、臭いのは嫌です、どう考えても嫌です。

そうなんです…患者さんは思っていてもわざわざ直接臭いことを教えてくれません。

ぼくたちも口が臭い人に対して「ちょっと臭いから、歯磨きしておいた方がいいよ」なんて言わないですよね。

言いにくいですもん。

ましてや患者さんと療法士の関係性だったら、余計に言いにくいですよね。

誰も教えてくれないから、ちゃんと療法士自身で気を付けなければいけません!

加齢に伴い嗅覚は落ちるらしい

加齢はあらゆる感覚機能を低下させる

療法士が関わることが多いのは高齢者です。

高齢になると様々な感覚機能が低下します。

  • 視覚
  • 聴覚
  • 味覚
  • 嗅覚
  • 皮膚感覚

いわゆる五感といわれるこれらの感覚は加齢に伴い低下します。

目が見えにくくなる、耳が遠くなる…というのは日常的に遭遇するものですが、実はにおい・味への感覚も低下するのです!

今回のテーマである嗅覚は50歳頃から低下しはじめ、70歳ごろから急激に低下していきます。

また、認知症や投薬はそれを助長します。

様々な因子によって嗅覚が低下している高齢者の患者さんから「くさい…」と言われるのは、よっぽど臭いんだと思うのです。

療法士の口臭の原因・種類

いろんな口臭があるぜ…

口臭といっても、そのタイプは原因により様々です。

それぞれを知ってみましょう!

タバコ臭

タバコを吸わない人はよく分かるのですが、タバコが生み出す口臭というのはめっちゃ臭いです。

このご時世ですから、タバコ吸ってるだけで非国民!みたいにみられることもあります。タバコ吸ってる人でも他人のタバコ臭は嫌ですから、吸ってない人からするともっと嫌です。

タバコは口臭だけでなく、服や髪にもついてきますので二重苦・三重苦が繰り広げられます。地獄です。

はっきりいって、タバコ吸うなよ!です。

あほか、こんなんでタバコ臭無くなるわけないだろ!

車に搭載するプラズマクラスターの威力は半端ないらしいです。車乗る人絶対買っておいてね!

コーヒー臭

私は最近までコーヒーが飲めなかったので、コーヒー臭を漂わせる人が大嫌いでした。コーヒーって入れてるときは芳醇で魅力的な香りなのに、口から出てくると悪臭ですよね。

眠くなったり、一服入れたかったり…患者さんに介入する直前にワンコーヒーする場合もあると思います。最近飲むようになった私としても、その気持ちはよく分かります。

飲んだら歯磨きしなさい!です。

コーヒーの臭いは口腔内全体に広がるものですから、ガム噛んだりミンティアみたいなの噛むだけでは解消しません。口腔全体をケアしてください。

歯磨きめんどくさかったら、おくちくちゅくちゅモンダミン!ですよ!これなら、口腔全体をリフレッシュできますね!

うんこくさい、ドブ臭い

「口臭」で検索すると「うんこくさい」「ドブ」がセットで検索候補にあがってきます。

みんな色々検索しすぎだよ…

でもね、実際こんな臭いしてる人いるんですよね。

私の経験では、コーヒーとタバコの多量摂取をする人がこれに至るように思います。

  • コーヒー飲んだらケア
  • タバコは吸わない

によって、回避してください!

「さっきから言ってるけど、タバコ止めれるんだったら止めてるわ!」という方は、タバコに類似した商品がすごいらしいですよ。ニオイが全然しないらしい。

ちょっと調べてみたら、こんなよい商品を見つけてしまった!

話題の次世代型電子アイテム「Eリキッド&ベポライザー」は、
多くの人が禁煙、節煙、または葉巻のように香りを嗜む用途で愛用しています。

”VAPOR(ベイパー)”とは直訳で”水蒸気”の事を指し、
”VAPE(ベイプ)”とはその水蒸気を吸引する行為を指します。
エタノール、アルコールなどで液体香味料を分解した物や
葉タバコを使用した俗に言う”電子タバコ”とは違い、
独自の成分により配合された”Eリキッド”を加熱器により蒸発させて
水蒸気から出る香りや喉ごしを嗜む製品です。

多分、全然タバコ臭くないぞ!

おかし臭

合間合間で小腹が空いてお菓子をつまむ…なんてことはありますよね。

特にスタッフルームに出入りしやすい環境で働いている方であれば、なおさらでしょう。

お菓子も食べたあとはにおいをさせるものですから、気を付けてください。

特ににおいが残るお菓子は下記のようなものではないでしょうか。

そう、うまい棒…すごいにおい。

強烈。うまいんだけどね。

あと、お菓子をポイっと口のなかに入れて、マスクで隠してOK!みたいな人いますよね。

あれは確かに有効な手段だと思います。思うんですが…ちょっと下品じゃないですか?

止めた方がよいですよね。

体質による口臭

タバコ・コーヒー・お菓子なんてのは、自分の気を付けようで簡単にどうにかなるものです。

一番やっかいなのは体質によるもの。

調べたところによると、その原因は様々あるらしいのです。

  • 魚臭症
  • 舌の形態異常
  • 腺窩(せんか)形状の遺伝
  • 蓄膿症
  • シェーグレン症候群

初めて聞くものもありますよね。対症療法ではどうにもならないので、お医者さんに相談しましょう。

歯石・歯周病

歯のトラブルも口臭の原因です。

意外かもしれませんが、虫歯自体は口臭の原因にはなりません。

歯石→歯周病→歯槽膿漏と進展することで口臭がきつくなっていきます。

歯石は食べかすが石灰化して石のようにカチコチになり、歯にへばりついているものです。

通常の歯磨きで予防できますが、どれだけ丁寧に行っている人でも必ずあるものです。

歯医者さんで除去してもらうようにしましょう。

ちなみに虫歯が無くても「歯石をとりたいので」「虫歯がないか心配で…」と電話すれば、受診することが出来ます。

実際、私は虫歯が怖いということもあり、半年に一度くらいは検診してもらっています。

にんにく・アルコール臭

これ、私ですね。

我が家ではにんにくを使った料理を多用しているので、非常ににおってます。

先輩が「喜多はにんにく料理多いやろ」と指摘してくれたことで気付きました!

指摘してくれる人はまずいないので、非常にありがたい話です。

にんにくってやっぱり臭いですし、アルコール飲みすぎて翌日まで残っていると臭いものです。

にんにくたっぷりアルコールガブガブ!は休みの前日にしましょう!

にんにく・アルコール臭といえばこれですよね。

ストレスや水分摂取不足

これらによって口腔内が乾いてくると、口臭がしてきます。

唾液が口臭予防を行ってくれるのですね。

これって実は、人なら自然に起こる事なのでしょうがないものです。根本治療はありませんよね。

危ないな~と思ったら、水を飲んだりしましょう。

水飲もうぜ!

療法士が出来る、口臭対策方法!

心を清めます…ではありません!

基本的には原因を倒していくことが必要になります。

  • タバコを吸わない
  • コーヒーを飲まない
  • おかしを食べない
  • 体質改善する
  • 歯医者にみてもらう

それでも生理的に口臭は出てきてしまうものですから、日常的な対策は行いましょう。

歯磨きする

基本中の基本ですね。

療法士は歯磨きセットをスタッフルームに置いていると思いますので、歯磨きは当然ですね。

良い歯ブラシをたくさん比較検討した結果、ルシェロの歯ブラシが一番良いことが判明しました。

おススメ。

歯磨き粉は圧倒的一位がオーラツーです。ただ研磨剤が多いらしいので、過剰につけすぎるのはやめましょう。

歯ブラシだけではきれいになりませんので、一日一回はフロスを用いた歯磨きをしましょう。

やりすぎても歯茎がガタガタになることはないので、絶対にやった方がよいですよ。

訪問リハで働いている方など、歯磨きが難しければやっぱりこれ!

たまに車を運転しながら歯磨きしている人がいますけど、あれってどうしているんですかね…

タブレットを噛む

非常におすすめなのがタブレットです。

どれだけ対策していても、口臭って気になってしまいます。

  • 患者さんと会う直前
  • カンファレンスに入る時
  • 次の現場に移動中

ポケットに入れておいて、ポイっと食べてしまいましょう!

私のおススメなのは、ミンティアのコールドスマッシュです。

間違いありません。常に10個くらいは家にストックしています。

フルーツ系のミンティアもありますが、おいしいのですが口臭予防効果は低いものでした。

フリスクでも良いのかもしれませんが、私は味がミンティアの方が好きなのです。

あと、フリスクの方がアマゾンでは高いようですね。

水・ウーロン茶を飲む

口腔内の水分量は重要なので、水を飲むことは大切です。

特にウーロン茶は口腔細菌の殺菌作用があるため、効果的です。

仕事の合間合間でジュースなどを飲んでしまうと、それが虫歯の原因になってしまいますしね。

ジュース飲むならウーロン茶を飲みましょう!

舌の掃除

舌の上にある、舌苔と呼ばれる細菌は臭いの原因となります。

歯ブラシで磨いてしまうと舌を傷つけてしまうので、専用ブラシで磨きましょう。

すぐに出来る口臭セルフチェックの方法

えっ…私の口臭こんなに…!

原因や対策を行っていても「実際どうなの!?」と自分の口臭が不安になってしまいますよね。

方法としては…

  • コップに吐いた息をチェック
  • 使用後のフロスをにおいチェック

といった方法がありますが、療法士にはマスクを使ったセルフチェックがおススメです。

  1. 息を思いっきり吐いてマスク内に充満させる
  2. 鼻で思いっきり吸う

これでOKです!

とはいえ、どうも私はにんにく臭のチェックが出来ないんですよね…。

基本的には爽やかなにおいになってればOK!というチェックにしています。

おわりに

これでイエーイ!!!

まさか療法士の口臭についてここまで長文を書くことになるとは思いませんでした。

でもね、わざわざ療法士の口臭について語る人っていないですよね。

だからこそ熱く語って、みなさんに気を付けていただければと思います!

爽やかな口臭は素敵なコミュニケーションを生み出します!

爽やかな療法士ライフをお送りください(*´ω`)

追記

Twitterに記事を書いたところ、下記のようなコメントをいただきました!

ドクターの話ですが、まさに療法士は気を付けるべき!という実例ではないでしょうか!

Twitterでもお会いしましょう!→きた(@rehamame )

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