誰でも気軽に、自分の身体を知って整えれる場所を作りました。
ピラティスの日、概要
このような悩みはありませんか?
- ピラティス…お金がかかるしなぁ…
- 仕事で平日の夜しか時間が無い…
- デスクワークや立ち仕事で疲れやすい…
- 病院や整体に行くほどでもない…
- 運動不足?姿勢が悪い?どうすれば?
こんな悩みを持つあなたのために、気軽にピラティスを経験できる場所を作りました!
その名も【ピラティスの日】!
ピラティスの基礎をゼロから学び、ボディワークを行います。
自身の姿勢を知り、効率よく身体を整える方法を体験してみませんか?
一時的に身体が楽になるだけではなく、日々の生活が変化していきます。
是非とも仕事終わりに、お気軽に足を運んでみてください。
ピラティスの日、詳細
日時
最終回 2018年12月10日(月)19:00~21:00(18:30受付)
場所
総持寺いのち・愛・ゆめセンター
(大阪府茨木市総持寺二丁目5-36…阪急総持寺駅下車徒歩800m)
費用
投げ銭(任意で参加費を決定出来るシステムです、0円でもOK)
対象
ピラティスを経験してみたい方
運動不足や姿勢改善してみたい方
身体を整える方法を知りたい方
などなど、どなたでもご参加出来ます
持ち物
動きやすい服装
講師
西濱琴子
理学療法士 / バレエ軸®トレーナー(バレエセラピスト協会)

リハビリ職である理学療法士として病院に勤務。理学療法の知識に加え、幼少期よりクラシックバレエを習っていた経験があり、近年ではバレエダンサーの治療家向けに開催されるセミナーにて学びを深めている。ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者の資格を取得予定であり、活動の幅が大きく広がっている。
定員
10名
申し込み
参加は下記の申し込みフォームよりお願いいたします。
自動返信が届きますのでご確認ください。なお、返信がない場合には再度フォームから送信をお願いいたします。
ご質問等もフォームよりお願いいたします。